本申请提供了一种高抗震可自检气体密度继电器及其自检方法，高抗震可自检气体密度继电器包括：气体密度继电器本体、指针、传动杆、接点信号发生器、校验单元、第一压力传感器、第二压力传感器、第一温度传感器、第二温度传感器、智控单元及设置在所述气体密度继电器本体上的第一卡针、第二卡针、第一配重块、第二配重块、第一弹簧、第二弹簧和环形齿构件。所述自检方法用于对所述高抗震可自检气体密度继电器进行自校验。实现了气体密度继电器的自校验，且能够定位发生故障的具体器件，校验时不需断电，节约了人力和校验成本，具有较高的抗震性能，能够振动造成的故障误判，提高了自校验结果的准确性。