本发明公开了一种含磷抛光废酸的磷酸回收工艺和系统。该工艺包括：步骤1：膜法分离杂质；步骤2：游离酸回收；步骤3：含磷金属盐溶液中磷酸再生；步骤4：树脂再生；步骤5：硫酸回收；步骤6：硫酸回用；步骤7：负压蒸发浓缩。通过强碱性阴离子交换树脂和强酸性阳离子交换树脂的联合处理，将含磷抛光废酸中的游离磷酸和金属盐中的磷酸根回收，用低价的硫酸将磷酸根置换为高价的磷酸。本发明提供的含磷抛光废酸的磷酸回收工艺和系统，对磷酸的回收率可以达到90%以上，金属离子及其他杂质去除率可以达到85%以上，且浓缩后的酸液可直接回用于生产过程，实现了含磷抛光废酸中磷酸的高效回收，减轻了污水站的处理压力，具有广泛的应用前景。