本申请公开了一种灵活接地系统单相接地故障状态辨识方法，属于电力系统技术领域。该方法包括：当检测到母线零序电压下降时，通过提取母线暂态零序电压主频频率及衰减因子，根据故障熄弧和并联小电阻投入后母线暂态零序电压主频频率与衰减因子的差异，判别系统当前所处状态，以指导小电阻接地保护是否投入运行。该方法可不依据站内并联小电阻投切开关信息及小电阻支路电流信息而有效判别系统当前所处状态，为线路分段保护及分支线保护提供技术支撑，进一步完善了灵活接地系统单相接地故障检测技术，促进灵活接地方式的推广应用，保障供电系统安全稳定运行。