本发明提出了一种基于气室频率参考的双场光源锁频方法及系统，涉及量子密钥分发技术领域，双场光源通过各自的气室频率参考锁定系统将光源锁定在气室频率参考上，激光信号一束耦合到分子吸收池中，被第二光电探测器探测，另一束激光信号被第一光电探测器探测，得到频率失谐信息，产生误差信号，最终将激光锁定在气室的频率参考上；双场光源的第一光源发射锁定在气室频率参考上连续激光，锁定在气室频率参考上第二光源发射连续激光；探测端接收经过编码后的第一激光和第二激光，两束激光通过合束器合束干涉后分别被第一单光子探测器和第二单光子探测器探测。