一种10kV XLPE电缆纵向阻水工艺的电热场仿真方法，属电电缆领域。包括建立电缆接头的电磁‑热耦合场模型、边界条件设置和迭代求解方法，建立土壤中敷设的电缆接头电磁‑热耦合场仿真的数学模型，并求解计算；在有限元分析软件中，研究在不同温度、不同载流量、不同阻水材料、不同阻水型结构、不同填充材料厚度情况下的，电缆阻水处的热力场分布和电磁场分布；在物理边界约束和电化学约束条件下，利用非线性优化方案给出最优阻水设计方案。其通过分析电缆中间接头中电磁场与热力场的分布情况，进行基于有限元分析的阻水优化设计研究，优化设计电缆接头的纵向阻水设计方案，对改进10kV电缆电缆接头的绝缘结构设计提供帮助。