本发明提供一种融合精准碳数据的配电能源网格碳排放最优规划方法及系统，包括：获取区域配电网电源侧和用户负荷侧碳排放数据，构建区域电力系统电源出力模型，针对不同用电行为产生的电能消耗进行碳排放赋权，构建精准碳排放模型；根据可再生能源聚类信息，结合地区可再生能源特征，拟合光伏阵列、分布式风电机组和海上风电机组的出力数据；构建电动汽车可中断型与可时移型联合负荷模型；根据主体设备安装碳税成本模型、运行碳税成本模型、离域补偿运行碳税成本模型、负荷侧用能负碳排放效应成本模型，构建配电能源网格年碳税成本最优目标函数及约束条件，求解配电能源网格碳排放最优规划方案。本发明满足配电能源网格规划碳排放水平最优的需求。