本发明涉及电厂辅助设备技术领域，特别涉及一种热泵与低加耦合的火电机组调频系统及方法，通过利用热泵来合理利用地热能，如此既可以提升火电机组的能效，又可以保证凝汽器和除氧器的液位稳定性，从而提升了凝结水节流调频的持续时间。具体而言，从凝结水泵流出的凝结水，一路由第一气动调节阀进行调节，经过多个低加进入除氧器中，另一路由第二气动调节阀调节，经过地热换热器后进入除氧器中，这两路凝结水分别吸收汽轮机低压抽汽和热泵中热水的热量，如此既保证了进入除氧器的凝结水温度，又保证了凝汽器和除氧器的液位稳定性。本发明将热泵运用于火电机组中，同时配置地热能和低加参与调频，提升机组参与调频能力。