本发明属于新能源涉网性能测试技术领域，具体涉及了一种新能源发电单元的宽频带阻抗测量方法及系统，该方法包括：利用扰动注入装置向新能源发电单元注入电压扰动，并采集各预设的测量点的三相电压和三相电流；根据各预设的测量点的三相电压和三相电流，计算得到新能源发电单元与测量装置和电网阻抗解耦前的相关变量；利用新能源发电单元与测量装置和电网阻抗解耦前的相关变量，计算得到与测量装置和电网阻抗解耦后的新能源发电单元的阻抗。本申请提供的技术方案，消除了测量装置和电网非线性阻抗耦合对新能源发电单元阻抗测量的影响，提高了阻抗测量准确性。