本发明公开了一种深度限制500kV交流系统过电压的可控避雷器装置与方法，包括复合外套本体、均压环结构、底座结构和控制开关结构，复合外套本体包括固定元件和受控元件由上至下串联组成，最上一节固定元件顶部连接均压环结构。控制开关结构包含间隙开关主体、上均压环、下均压环和控制单元。受控元件顶部与间隙开关主体顶部连接，受控元件底部安装在底座结构上，并与控制单元连接。本发明同时公开了此避雷器装置的就地触发间隙开关的控制方法。本发明具备能量吸收能力高、残压低、动作灵活快速的优点，可对操作过电压准确地判断快速响应并就地控制，灵活深度限制500kV交流系统过电压。