本发明公开了一种交直流混联电网新能源承载能力评估的方法及系统，确定系统有功发电和负荷平衡时的第一约束条件；基于第一约束条件，建立考虑常规机组出力比例、电网功率扰动率以及电网负荷频率因子的第一新能源承载能力计算公式；建立考虑第一新能源承载能力、电网总负荷为PL的第一新能源极限渗透率公式；确定考虑新能源储能、直流功率支援条件下系统有功发电和负荷平衡时的第二约束条件；建立考虑直流功率支援的有功容量PDCr的第二新能源承载能力计算公式；基于第二新能源承载能力、第一新能源极限渗透率公式，建立第二新能源极限渗透率公式；基于第二新能源极限渗透率对交直流混联电网新能源承载能力进行评估。