本申请涉及终端拍摄领域，提供了一种调节帧间隔的方法和装置，该方法包括：AE模块获取主摄像头拍摄的第一帧和N个辅摄像头拍摄的N个第二帧，N为正整数；所述AE模块确定所述第一帧的帧间隔与所述N个第二帧的帧间隔是否为环境光亮度变化周期的整数倍；当所述第一帧与所述N个第二帧中的目标帧的帧间隔不是为境光亮度变化周期的整数倍时，所述AE模块确定所述目标帧是否为同步帧；当所述目标帧为非同步帧时，所述AE模块基于抗闪烁算法调节所述目标帧的帧间隔。该方法能够能够避免消除闪烁的功能开启后帧率剧烈变动。