本发明属于建筑施工安全装置技术领域，涉及一种便携式的安全带系挂装置及系挂方法，包括钢板固定架和连接组件，连接组件上设有相对设置的钢板固定架，钢板固定架包括钢板架和锁紧组件，钢板架侧部设置有若干锁紧组件，若干锁紧组件在钢板架上可沿第一方向滑移运动。本发明通过设置对称的钢板架并使其通过连接组件拼接，与墙体端面卡紧完成无损安装，有效增强了装置的实用性且适配大部分安装环境，并通过锁紧组件与安全带加固稳定性有效减少事故发生率。