本发明属于钢铁冶金技术领域，具体涉及一种控制轴承钢棒材Ds夹杂物的精炼操作方法，包括电炉/转炉放钢和精炼工序，所述精炼工序包括精炼前期、中期和后期操作。电炉/转炉放钢工序中钢水加入1/3时加入铝块，再依次加入低钛高碳铬铁、低铝低钛硅铁和高碳锰铁，然后加入预熔精炼渣和活性石灰控制初渣碱度。精炼前期操作中渣面化开即喂入铝线进行深脱氧，再加入碳化硅进行渣面扩散脱氧，继续通电化渣，加入活性石灰造渣控制炉渣碱度；精炼中期和后期操作中加入碳化硅进行渣面脱氧保渣保持炉渣的还原性气氛，加入活性石灰保持炉渣碱度，钢水中Al含量控制在0.030％‑0.040％，所得轴承钢棒材Ds夹杂物≤0.5级。