本发明公开了一种适应电力市场的新能源场站有功控制方法及系统，方法包括，确定接收到的有功控制指令在当前并网点的指令类型；根据接收到的有功控制指令在当前并网点的指令类型，确定在执行接收到的有功控制指令后新能源场站的运行模式；根据接收到的有功控制指令在当前并网点的指令类型、在执行接收到的有功控制指令后新能源场站的运行模式，确定新能源场站的有功控制策略。本发明实现了根据新能源场站的现场情况，结合电力市场电价走势选择有功控制策略，从而调高风光储电站的电力收益的目的。