本发明公开一种超宽带电磁带隙结构及电路板，涉及电磁带隙结构领域，结构包括阵列设置的多个电磁带隙单元；每个电磁带隙单元包括从上到下依次设置的电源平面、介质基板和接地平面；电源平面包括贴片、耦合互补分裂环谐振器和多个半改进Z型桥结构；贴片上嵌入耦合互补分裂环谐振器；贴片的每条边均设置半改进Z型桥结构；耦合互补分裂环谐振器设置在多个半改进Z型桥结构形成的环内；半改进Z型桥结构包括依次连接的第一横枝、第一竖枝、第二横枝和第二竖枝；第二竖枝与贴片连接；相邻电磁带隙单元的第一横枝相互连接。本发明能有效抑制同步开关噪声。