本发明公开了一种针对不同换流阀晶闸管级阻尼回路测试系统、方法，系统包括人机交互模块、阻尼回路测试模块、换流阀晶闸管级回路，所述人机交互模块用于执行测试指令；所述阻尼回路测试模块用于接收测试指令生成第一测试信号；所述阻尼回路测试模块包括处理器、模拟开关以及第二测试信号输出模块；处理器用于接收测试指令生成第一测试信号，将第一测试信号传输给模拟开关；模拟开关接收第一测试信号后输出第二测试信号，第二测试信号包括直流信号和不同频率的交流信号；第二测试信号输出模块接收第二测试信号后根据换流阀晶闸管级回路类型选择相应的接线方式以测试不同的回路中的均压电阻值、阻尼电阻值、阻尼电容值以及不同频率下的阻抗值。