本发明属于电能质量控制技术领域，提供了一种应用于分布式光伏潮流倒送的谐波抑制方法及系统。该方法包括，在含有高比例分布式光伏的配电网系统中，判断配电网台区与外部电网连接处的功率潮流流动方向，根据是否发生了潮流倒送执行响应的控制指令：若未发生潮流倒送，则逆变器保持传统的双环控制；若发生了潮流倒送，则逆变器由传统的双环控制切换为电流谐波反馈控制。该控制首先利用FFT分析光伏系统中PCC点的电流谐波含量，然后根据电流谐波含量分析结果，选取其中含量高的特定频次谐波进行谐波反馈，进而有效解决光伏功率潮流倒送带来的谐波含量增大问题。