本申请应用于支持IEEE 802.11ax下一代Wi‑Fi协议，如802.11be，Wi‑Fi7或EHT，再如802.11be下一代，Wi‑Fi8等802.11系列协议的无线局域网系统，还可以应用于基于超宽带UWB的无线个人局域网系统，感知(sensing)系统。本申请实施例提供了一种时钟同步的方法和装置，该时钟同步的方法包括：通过窄带系统发送窄带同步帧完成宽带系统的时钟粗同步，在窄带系统分配的窄带切宽带时长到后发送宽带帧，完成宽带系统的时钟精同步，以期降低宽带系统时钟同步的复杂度。