本发明涉及生物质涂料领域，尤其涉及一种多重氢键介导自愈合的高附着力漆酚基超分子防污涂料及其制备方法。包括(1)合成UPy‑NCO；(2)UPy‑NCO和羟基丙烯酸酯反应得到UPy单元修饰的羟基丙烯酸酯类单体；(3)漆酚、丙烯酸和步骤(2)制备得到的UPy单元修饰的羟基丙烯酸酯类单体反应，采用一步法自由基聚合制备防污涂料。本发明解决了现有亲水性聚合物的水合层防污涂料对基材表面的附着力差，发生破损后难以修复的问题。工艺简单，易大量生产，原料资源丰富，绿色环保，安全性高，可以成为构建性能优异、低碳、效果长久且环境友好的海洋防污涂料的一种新技术。