本发明公开了基于电网中台数据的充电桩V2G改造代替台区增容补点方法，包括步骤S1：通过电网中台数据查询预设对象的居民负荷占比大于预设比例的台区清单，以获得居民负荷为主的台区清单。本发明公开的基于电网中台数据的充电桩V2G改造代替台区增容补点方法，通过利用电网大数据结合移动运营商大数据识别存在夏季变压器重过载可能的配电台区及解决重过载问题所需的容量，在此基础上识别居民充电桩、运营充电桩的容量及用户的充电习惯，匹配出适合用充电桩V2G改造及合适策略改造代替台区增容补点，解决夏季晚间变压器重过载问题的台区清单及充电桩V2G改造点位。