本发明公开了一种深埋隧洞围岩高地应力测试方法。它包括如下步骤，步骤一：钻孔完成后，完成基于超深钻孔的高地应力测试装置中各仪器设备的安装衔接和下放；步骤二：加压设备加压，形成高强度液态压力，高强度液态压力通过柔性高强度输压管、压力计、内置柔性高强度测压管到达孔底活塞；步骤三：随着加压设备的压力输入，活塞两侧柔性贴合板受压且发生侧向移动、与钻孔孔壁较好地贴合并逐渐给钻孔孔壁施压；步骤四：通过测微计测量钻孔内孔壁岩体受压后的压缩变形量；步骤五：获得P～s特征曲线；步骤六：获得钻孔内孔壁岩体测试点的地应力。本发明具有能在深埋地下洞室或隧道开挖施工之前对地应力进行测量及判定的优点。