本发明提出了一种基于固态硬盘现代待机的测试方法及测试平台，其通过模拟实际使用场景下的待机操作，更加准确的评估固态硬盘现代待机的性能，完善了对于固态硬盘现代待机的测试方法，其特征在于：所述测试方法包括以下步骤：步骤1、搭设测试环境；步骤2、检查固态硬盘是否具备现代待机的能力；步骤3、在固态硬盘上安装操作系统和测试程序，并将固态硬盘与主机模块连接；步骤4、通过控制模块设置测试参数；步骤5、执行测试程序；步骤6、通过数据采集模块记录每次测试采集到的测试数据，并进行整理和分析；步骤7、结束测试，进行性能评估。