本发明涉及注塑技术领域，尤其涉及一种阀针的制备方法及阀针。阀针包括第一针杆和第二针杆，第一针杆由合金钢制成，第二针杆的硬度大于第一针杆的硬度，第二针杆的导热系数小于或大于第一针杆的导热系数，阀针的制备方法包括如下步骤：S1，分别制备第一针杆与第二针杆；S2，第一针杆轴向端部的第一拼接部与第二针杆轴向端部的第二拼接部同轴配合连接，以使第一针杆与第二针杆同轴相连；S3，焊接第一针杆与第二针杆的连接处；S4，在第二针杆的远离第二拼接部的另一端加工出阀针的头部。阀针通过上述阀针的制备方法制成，不同材质的第二针杆避免阀针头部快速升温或快速冷却，提高了产品质量。同时减少了阀针头部的磨损量，提高了浇口处的密封性。