本发明提供一种基于变减载控制与综合频率控制的光伏调频方法、装置、系统与计算机可读介质，该方法包括：监测系统频率并计算频率偏差与频率变化率；若变化超过预设阈值，则修改Boost变换器控制模式，更改光伏阵列端口电压；综合频率控制由有功‑频率下垂控制与虚拟惯量控制构成，分别根据系统频率偏差与系统频率变化率动态调整光伏电站有功出力，完成一次调频。光伏变减载控制根据光伏板本地光照强度变化与系统频率偏差动态调整光伏阵列的减载率，以抑制光伏出力波动性及进一步参与系统一次调频。利用本发明可实现光伏电站参与电力系统遭受扰动后的一次调频，增大电力系统惯量，解决因新能源渗透率增大导致的电力系统一次调频容量不足的问题。