本发明属于电机检测领域，涉及发电机耐久性试验箱及其试验方法，包括用于固定的待测电机的试验箱箱体，设置在试验箱箱体内的待测电机工装，以及设置在试验箱箱体下方的拖动变频电机与用于承载拖动变频电机的拖动变频电机工装，拖动变频电机的输出端通过皮带与待测电机连接，该皮带穿出试验箱体底部；还包括设置在试验箱箱体内的空气调节系统以及用于操作控制的控制系统，空调调节系统采用热平衡温控系统进行控制，控制系统根据不同的控制点自动控制热量大小，使系统达到平衡。本发明采用热平衡温控系统进行控制，系统根据不同的控制点自动控制热量大小，并通过控制系统进行监测控制，操作简便控制可靠。