本发明公开了一种提高小麦抗逆性的种植方法，涉及小麦种植技术领域，具体包括以下步骤：S1：整地；S2：覆盖营养土；S3：覆膜；S4：浸种：挑选出颗粒饱满，无破损无病虫害的小麦种子，将小麦种子置于抗逆浸种剂中浸种，浸种结束后取出晾干；S5：催芽：先将小麦种子在20℃水中浸泡6‑8h，取出后再浸泡入催芽处理剂中进行催芽，浸泡至90%以上的小麦种子露白后，取出晾干；S6：播种；S7：追肥：在小麦播种后、分蘖期、返青期追施抗逆肥；在孕穗期喷洒叶面肥；S8：收获。本发明的种植方法可显著提高小麦的产量和抗逆性，抗逆效果强、操作简单。