本发明公开一种柔性直流带地区孤网运行控制的工程实施可行性评估方法，包括以下步骤：根据目标柔直带区域的孤网场景、数据模型和运行边界条件，评估孤网内电源总量和负荷总量的匹配度，并根据评估结果提出第一控制措施；根据孤网场景、数据模型和运行边界条件搭建地区孤网仿真模型；评估目标柔直带区域在孤网事故后的交流联网恢复措施，并针对交流联网恢复措施提出可行交流联网恢复措施建议。本发明的有益效果是：针对目标柔直带区域的孤网系统提出对应的控制措施以及进行仿真验证，通过对仿真模型的再验证得出可行性建议，提高了柔性直流带地区孤网运行实际运行的安全和可靠性，为工程实施提供切实有效的理论基础。