本发明涉及视线追踪领域，具体公开一种基于VR的自动验光配镜方法、装置、智能眼镜及存储介质，方法包括：获取由红外摄像头拍摄的被红外光照亮的人眼图像；对人眼图像处理，并计算得到人眼当前的注视方向；于使用者人眼前方设置液态镜头和显示视力表内容；提示使用者透过液态镜头后注视某一方向的视力图标；判断人眼的注视方向与视力图标的方向是否一致，以判断出当前液态镜头的屈光度与使用者的视力值是否匹配；若不匹配，调整流体的填充量，以使得匹配。本发明使用VR眼镜来检测视力，让人们更容易了解自己的视力情况，检测视力和矫正视力的过程是基于可以改变屈光度的液态镜头下进行的，检测和矫正的效果会更加精准，提高使用者的VR使用体验。