本发明涉及一种基于准Z源逆变器的模型预测控制方法，包括：输入控制变量采样值至预测模型，计算电压矢量预测值、电感电流预测值、电容电压预测值；将电压矢量空间划分为若干扇区，各扇区内有一零矢量、一有效矢量和一直通矢量；所述直通矢量和零矢量为各扇区共有矢量；根据所述电压矢量预测值的相角判断其所在扇区；根据所述电感电流预测值，判断是否输出直通矢量；若输出非直通矢量，则根据电容电压预测值，通过代价函数分别计算零矢量和所述扇区内有效矢量的代价值；在下一采样周期的前半程输出所述扇区的有效矢量，后半程输出所述扇区有效矢量与零矢量中的代价值较小者。