本发明提供了一种基于智能控制的健康照明系统及装置，其系统包括：照度采集模块用于采集实际照明范围内的实时照度信息；数据处理模块用于基于所述实时照度信息，结合预设健康照度，确定照明光的目标照度，根据目标照度，确定各个照明子区域的照明设备的参数调节策略，生成全区域对应的灯光调节策略；控制调节模块用于基于所述灯光调节策略，生成灯光控制信号发送至对应照明设备进行同步照度调节。本发明通过环境光的实时照度信息对目标光照范围内的灯光开启策略进行实时调整，并对目标照明范围内的全部照明设备进行同步控制，保证目标照明范围内的光照度的均衡，实现大规模的照明控制，确保全目标照明范围内的光照度都达到健康照明的标准。