一种多层光学膜，该多层光学膜包括多个光学重复单元。该光学重复单元中的每个光学重复单元包括至少四个依次布置的第一层至第四层，该第一层至该第四层包括具有相应的f比率f1和f3的第一层和第三层。该光学膜具有反射峰值高度为Rp1的一阶反射带，并且任何二阶反射带具有反射峰值高度Rp2，其中Rp1/Rp2≥5。当f比率f1和f3中的至少一者连续变化0.2时，Rp1/Rp2可保持至少为5。该第二层和该第四层中的每一者的厚度可比该第一层和该第三层中每一者的厚度小，且为该第一层和该第三层中每一者的厚度的至多1/2，或该第一层和该第三层中的同一者的厚度可与每个其他层的厚度相差至少1.5倍。