本发明涉及火灾预警技术领域，具体公开一种基于变电站变压器物理状态的火灾预警方法，该方法包括：变压器结构异常检测、变压器绝缘油异常检测、变压器潜在风险评估、工作环境干扰情况检测和潜在火灾风险评估反馈，本发明通过实时检测变压器的物理状态，及时发现潜在的问题和异常，依据检测到的变压器相关数据对火灾发生风险进行并提前预警，减少火灾的发生概率，进而避免火灾造成的严重损失，并且实时检测变压器的物理状态可以及时对变压器进行维修，延长变压器的使用寿命，同时通过对变压器工作环境的检测，避免恶劣的环境条件对火灾预警系统造成干扰，进而保障电网的稳定运行，增强电网的可靠性和稳定性。