一种回收利用滴灌带冲洗后的废水灌溉系统及方法属于农业滴灌领域，该系统包括水泵模组、高效清洗模组、滴灌带、一级废液回收模组及二级废液池，所述水泵模组包括进水管、增压水泵及出水管，进水管与出水管分别与增压水泵进水端和出水端连接，所述一级废液回收模组主要由沉降池、溢流板、过滤网、进液管和出液管组成，所述进液管和出液管分别设置在沉降池下端两侧，所述溢流板设置在沉降池内侧中部，溢流板右侧设有若干过滤网。本发明提供出一套滴灌带冲洗及冲洗后废水利用的的技术，延长了系统的使用寿命并实现了废水的二次利用。