本发明公开了一种加热卷烟烟具预热时间调节系统及其方法涉及烟具加热技术领域，解决了现有技术无法对加热卷烟产品连续抽吸状态下温度一致性的技术问题。该调节系统包括：加热模块和电控模块；所述加热模块用于对加热卷烟烟草成分进行加热；所述电控模块用于对加热模块的加热温度、加热时间和升温速度进行控制。本发明提供的加热卷烟烟具预热时间调节系统，可使加热卷烟烟具自适应选择或修改温控策略，增强加热卷烟烟具在不同环境下的通用性。本发明提供的加热卷烟烟具预热时间调节方法，可有效改善加热卷烟烟具冷机与热机使用时，每支加热卷烟抽吸体验不一致的问题，极大改善消费者的抽吸体验。