本发明涉及视线追踪领域，具体公开一种基于VR的视力检测方法及装置、智能眼镜，方法包括：获取由红外摄像头拍摄的被红外光照亮的人眼图像；对人眼图像处理，提取人眼的虹膜特征，虹膜特征至少包括虹膜中心，对处理后的人眼图像进行视线跟踪计算，得到人眼当前的注视方向；于人眼前方显示视力表内容，视力表内容包括代表某一视力值的多个不同方向的视力图标；判断使用者注视的视力图标与提示的视力图标的方向是否一致，得到使用者能看到的最小视力图标，得到使用者的视力值。本发明可以根据眼动跟踪和交互式操作，人们可以方便地使用VR眼镜来检测视力，让人们更容易地了解自己的视力情况，尤其针对于青少年而言，更利于促使青少年保护视力。