本发明涉及绝缘垫技术领域，具体公开了自愈型绝缘垫及自愈型绝缘垫安全校验方法。该自愈型绝缘垫包括绝缘垫主体，绝缘垫主体包括柔性材料层，柔性材料层内埋设有栅栏管道，栅栏管道内填满液体胶，液体胶遇空气凝固，柔性材料层的两侧由内向外依次排列有第一个防龟裂护网、内绝缘层、第二个防龟裂护网和外绝缘层；绝缘垫主体的一端设有拼接母扣，另一端设有拼接公扣，拼接母扣与拼接公扣选择性锁扣连接。该自愈型绝缘垫通过设置防龟裂护网和多个绝缘层的方式，具备了耐摩擦、耐弯折和抗龟裂的效果，具有绝缘性能可直接分辨的实用效果。而液体胶能够在裂痕连通栅栏管道后流出并凝固于绝缘垫主体的表面，由此实现破损后的绝缘性能自愈的能力。