本发明涉及一种对称单极柔直系统深度过电压抑制方法，所述方法包括：基于所述对称单极柔直系统预设的限制因素，进行电抗器数值的配置，所述限制因素包括系统暂态电压应力、系统暂态电流应力、系统动态响应特性以及系统运行经济性；基于所述对称单极柔性直流系统换流站的主接线，配置系统避雷器，所述系统避雷器包括桥臂电抗器阀侧避雷器、联接变压器阀侧避雷器和直流极线避雷器；结合所述对称单极柔性直流系统单极接地故障下系统的过电压演变过程和电抗器的暂态分压特性，开展所述系统避雷器的参数设置。本发明利用优选电抗器的暂态分压特性以及换流阀超高速保护解决避雷器的长时暂态耐压和超大能量耐受难题。