本发明公开了一种有功备用式构网型的光伏虚拟同步发电机控制方法及系统，方法包括：根据直流母线电压实际值和直流母线电压参考值的低通量计算VSG控制的相角修正量和幅值修正量；根据机械功率、电网电压频率和交流功率实际值，通过VSG的有功‑频率控制方程及相角修正量计算三相并网逆变器的内电势的相位角；根据电网电压幅值、无功功率参考值和无功功率实际值通过VSG的有功‑频率控制方程及幅值修正量计算三相并网逆变器的内电势的电势幅值；确定三相并网逆变器的内电势参考值输出信号，并通过PWM控制对三相并网逆变器进行控制。有效实现了有功备用式构网型光伏虚拟同步发电机的稳定控制。