本申请提供了一种通信方法和通信装置，有利于实现多设备自组网中设备与设备之间的连接建立。该方法包括：在第二设备处于休眠状态时，第一设备向第二设备发送第一寻呼请求消息，第一寻呼请求消息包括至少一个第一候选信道的信息，该至少一个第一候选信道能够用于第一设备与第二设备之间的数据传输；第一设备接收来自第二设备的第一寻呼响应消息，第一寻呼响应消息包括第一业务信道的信息，第一业务信道为该至少一个第一候选信道中的一个，第一业务信道用于业务数据的传输。