本发明提出了一种基于TFT液晶面板的自动对焦方法及系统，系统包括在正常光亮条件下，采集TFT液晶面板的背光值，根据背光值判断液晶面板是否存在图像噪声，根据噪声结果调节背光值；根据噪声结果分区采集所述液晶面板的像素点密度，在低光条件下，分区采集像素点密度，获得低光像素结果，当不存在图像噪声或存在图像噪声并调节背光值后，将高光像素结果与低光像素结果进行对比；根据对比结果决定是否对低光条件进行补光，并且根据对比结果计算最终像素点差值，根据最终像素点差值确定最终对焦位置；通过本技术采集的像素差值不受图像噪声和光亮条件影响，比现有技术中直接计算的清晰度更加准确，大大减小了外界因素对自动对焦精度的影响。