本发明具体公开了一种伸缩式绝缘拉杆，所述伸缩式绝缘拉杆包括杆体组件、锁止部、握持部和操作部，杆体组件包括多个杆体，多个杆体同轴设置且依次套接，杆体组件沿杆体的轴向可伸缩；锁止部设在杆体组件上以固定伸缩调节后的杆体组件；握持部设在杆体组件的一端以在作业时操作人员通过握持部操控杆体组件；操作部设在杆体组件的另一端以在作业时通过操作部对作业区域操作。本发明公开的伸缩式绝缘拉杆能够根据作业高度进行总体长度的调节，便于作业人员施力，操作方便且稳定。