本发明公开了一种高强螺栓紧固力检测方法及方法，包括：将高强螺栓材料制成标准拉伸试样，获取不同温度下不同压力下标准拉伸试样的长度变化量；基于所述压力和长度变化量确定所述标准拉伸试样的弹性模量；根据不同温度下标准拉伸试样的弹性模量，确定弹性模量‑温度模型；获取所述高强螺栓的形状数据，基于所述弹性模量‑温度模型确定所述高强螺栓的紧固力。通过确定温度对高强螺栓弹性模量的影响，进而确定所述温度对高强螺栓的紧固力的影响，便于选择合适的紧固力。