本申请提供一种功率变换器及其控制方法。功率变换器包括功率变换电路、输出电感和控制器，功率变换电路包括的上半桥臂和下半桥臂中每一半桥臂都包括至少两个开关管；控制器用于生成载波与调制波，并根据载波与调制波生成控制上下两个半桥臂开关管的控制信号；控制器还用于在载波处于过零点区域时，控制上半桥臂的开关管在载波处于过零点区域时保持开关切换状态不变且下半桥臂的开关管保持不动作，上半桥臂的开关管在载波进入过零点区域的时刻进行开关切换；或者，控制下半桥臂的开关管在载波处于过零点区域时保持开关切换状态不变且上半桥臂开关管保持不动作，下半桥臂开关管在载波进入过零点区域的时刻进行开关切换，降低开关管应力。