本发明涉及混凝土外加剂技术领域，提供了一种减缩降黏型聚羧酸系减水剂及其制备方法与应用，减水剂包括不饱和聚醚大单体、不饱和酸类单体、减缩型功能单体、降黏型功能单体、引发剂、链转移剂和去离子水。制备方法采用以下步骤：分别制备还原组分及链转移剂的混合溶液，不饱和酸类单体、减缩型功能单体和降黏型功能单体的混合溶液，不饱和聚醚大单体的溶液，将上述溶液混合，完成聚合反应，调节pH值至6‑7，即得到减缩降黏型聚羧酸系减水剂。制备方法简单，安全环保，无需复配减缩剂、膨胀剂或缓凝剂等其它外加剂。减缩降黏型聚羧酸系减水剂应用于降低混凝土的收缩率，其使用折固掺量为胶凝材料质量的0.1%‑0.3%，能够使得混凝土具有良好的和易性。