本发明涉及兰炭废水资源回收及综合处理的方法，包括以下步骤：S1：将兰炭废水经过预处理后，进行除油处理，分离出轻油、水相、重油和油渣；S2：将步骤S1得到的水相进行萃取，将其中的酚类物质萃取出来，得到含有酚类的萃取相和含有萃取剂的水相；S3：将含有酚类的萃取相和含有萃取剂的水相分别进行分离处理，回收它们的萃取剂，并回用于步骤S2的萃取处理；分离得到酚类物质和废水；S4：将步骤S3得到的酚类物质依次进行三次分离，分别得到苯酚、邻甲酚、间对甲酚和混合二甲酚；S5：将步骤S3得到的废水进行生化处理，所得产水可再次回用。