本发明公开了一种隧道初期支护结构的分级让压装置及载荷分级让压方法，分级让压装置包括外部伸缩件、内部伸缩件和分级让压件；内部伸缩件包括工字钢和分别焊接在工字钢横截面两端的内部连接板和承压板；外部伸缩件包括矩形套筒和焊接在矩形套筒一端的外部连接板，所述的矩形套筒可移动地套接在工字钢的外部；分级让压件包括不少于一组的一级中空导管和不少于一组的二级中空导管，每组中空导管内固定有一根钢绞线；本发明使得隧道初期支护具有分级让压能力以及适当的压缩量，可以减小初期支护结构内力和隧道不均匀变形，能够适应不同地应力下的隧道让压支护要求，并能合理降低隧道支护成本。