本发明公开了一种强夯无极调节夯锤落距的机构及其施工方法，包括龙门架、吊运装置、松发装置、辅助观测杆及控制系统；龙门架包括顶架和两侧的侧架，侧架上焊接有上下方向排列的多个刻度杆，两侧侧架的刻度杆对称设置；吊运装置的下端设置有连接夯锤的吊钩，及吊钩松发拨片；松发装置焊接在吊钩松发拨片上方并采用钢绳与吊钩松发拨片相连；辅助观测杆包括两个硬质杆和两个软质杆，两个硬质杆水平对称焊接在松发装置的两侧，每个硬质杆的外端各连接一个软质杆；两个软质杆的自由端之间的距离大于两侧同一高度的两个刻度线自由端之间的距离；控制系统控制吊运装置的升降和松发装置。本发明解决了以往单个点位强夯机械的夯击能无法快速调整的问题。