本发明公开了一种单芯电力电缆局部绝缘缺陷程度评估方法及系统。本发明的方法，包括：检测单芯电力电缆的相对地电压，并对采样信号进行去噪处理；利用采样信号的前后两个周波数据相减的方法，提取扰动信号，然后处理得到扰动信号有效部分；根据扰动信号有效部分的峰值数确定次周期扰动的类型；对不同类型次周期扰动的出现数进行累计，并计算得到滑动窗口中的各种次周期扰动类型出现的频次；根据不同类型次周期扰动出现的频次对电缆局部绝缘缺陷程度进行评估。本发明可及时向电力系统运行人员提供电缆的工作状态和可能的失效时间范围，可极大提高系统运行维护的前瞻性和时效性。