本发明涉及一种0.4kV台区三相不平衡自动调节方法，在0.4kV变压器的低压侧装配有台区监测终端，以电表计量箱为单位，在电表计量箱的进线端装配控制调节单元，电表计量箱内设置有和电表计量箱进线端相连的固定相组件、可调相组件；将台区内和固定相组件相连的用户定义为固定相用户，和可调相组件相连的用户定义为可调相用户；固定相用户通过固定相组件和0.4kV变压器的低压侧A、B、C三个相序中的一个相序固定相连；可调相组件可切换其相序接入状态。本发明能够有效解决现在三相不平衡治理方法，存在数据统计困难、调整不及时、客户投诉风险等问题，且对操作人员专业素质、职业技能等有较高要求，整体调整结果不理想且效果较低的问题。