本发明公开了一种用于围岩内应力测量的应变砖及其使用方法,涉及内应力测量技术领域，其包括应变砖基体以及三片三轴应变花，应变砖基体呈立方体，三轴应变花分别贴附于应变砖基体侧边相互邻接的三个面上，三轴应变花包括三个应变片，安装有三轴应变花的应变砖基体上的三个面相交形成有锥点，各三轴应变花的三个应变片以锥点为中心呈周向排列并沿径向延伸设置，且相邻两应变片之间夹角为45°。本发明能够良好贴合围岩相似材料，准确测量围岩内部某一位置的应力状态；通过三轴应变花，测量得出一个点的三维应力状态，替代现有土压力盒，解决现有土压力盒只能测量法线方向压力及成本高的问题。